Λαϊκές θεραπείες για την αύξηση της δραστικότητας στους άνδρες - η πιο αποτελεσματική.

Ισχυρός άνδρας στο κρεβάτι με ένα κορίτσι

Οι εγχώριες θεραπείες για την αποτελεσματικότητα βοηθούν στην ασφαλή δημιουργία στυτικής λειτουργίας. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε συνδυασμό με την παραδοσιακή ιατρική ή ως αυτόνομο φάρμακο. Θα σας ενημερώσουμε για τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους για να αυξήσετε την ισχύ στο σπίτι.

Γενικοί κανόνες

Η χρήση της παραδοσιακής ιατρικής θα είναι αναποτελεσματική εάν δεν ακολουθείτε τους βασικούς κανόνες για τη διατήρηση της υγείας των ανδρών:

  1. Φάτε καλά. Προετοιμάστε τα γεύματά σας με φρέσκα και υγιεινά τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα. Προσπαθήστε να αποφύγετε τα σνακ γρήγορου φαγητού.
  2. Απαλλαγείτε από τις κακές συνήθειες. Το κάπνισμα και η κατανάλωση αλκοόλ προκαλούν σεξουαλική δυσλειτουργία, η οποία δεν μπορεί πλέον να θεραπευτεί με συνταγές από την παραδοσιακή ιατρική.
  3. Αποφύγετε το άγχος. Σε μια κατάσταση συνεχούς κατάθλιψης και άγχους, η σεξουαλική ζωή είναι αδύνατη. Και αν το σεξ λειτουργεί, δεν παράγει την επιθυμητή ευχαρίστηση.
  4. Κάνετε ντους με αντίθεση κάθε μέρα, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στην περιοχή της βουβωνικής περιοχής.
  5. Χρησιμοποιήστε τον έλεγχο των γεννήσεων φραγμού όταν κάνετε σεξ με έναν μη επαληθευμένο σύντροφο. Αυτό θα αποτρέψει την ανάπτυξη μιας λοίμωξης, η οποία είναι η κύρια αιτία της ανικανότητας.
  6. Να ασκείστε τακτικά. Αλλά αποφύγετε τα βαριά φορτία, δεν θα αποφέρει οφέλη στο σώμα.

Φυτικά φάρμακα που βοηθούν έναν άνδρα

Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για την αύξηση της δραστικότητας είναι η λήψη αφέψημα, βάμματα και η χρήση αρωματικών φυτικών. Κατά την επιλογή φυτών, δώστε πλεονεκτήματα σε είδη που έχουν αντιμικροβιακή και αντιφλεγμονώδη δράση. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • ginseng;
  • τσουκνίδα;
  • κάστανο αλόγου,
  • θυμάρι;
  • dubrovnik;
  • St. John's wort;
  • φαρμακευτική βαλεριάνα.
Τα αναφερόμενα βότανα βοηθούν στη θεραπεία της ασθένειας που προκάλεσε την ανικανότητα και την αποκατάσταση της στυτικής λειτουργίας.
Μέντα, τσουκνίδα, θυμάρι, αρκεύθου και λιναρόσπορο

Συνταγές παραδοσιακών φαρμακευτικών βοτάνων

Μπορείτε να αγοράσετε έτοιμα βάμματα στο φαρμακείο, αλλά είναι καλύτερο να προετοιμάσετε μόνοι σας μια χρήσιμη θεραπεία για τη δραστικότητα. Εδώ είναι μερικές συνταγές:

  • Προετοιμάστε ένα τσάι από βότανα, το οποίο περιλαμβάνει 100 γραμμάρια φύλλων yarrow, 50 γραμμάρια ρίζας καλαμιού και σπόρους fenugreek. Αλέστε τα βότανα για να φτιάξετε μια σκόνη. Στη συνέχεια, πάρτε 3 κουταλιές της σούπας, ρίξτε ½ λίτρο βραστό νερό και αφήστε το να ξεκουραστεί για μια ώρα. Πάρτε 200 ml τρεις φορές την ημέρα. Δεν είναι δυνατή η αποθήκευση της προετοιμασμένης έγχυσης.
  • Φτιάξτε μια φυτική συλλογή από βαλσαμόχορτο, τσουκνίδα, τριφύλλι και μέντα (5 κουταλιές της σούπας το καθένα). Ρίχνουμε ένα λίτρο βραστό νερό πάνω στα φυτά και τα αφήνουμε για 1-2 ώρες. Πίνετε ένα ποτήρι 3 φορές την ημέρα.
  • Μια άλλη δημοφιλής συλλογή γρήγορης δράσης. Για να το προετοιμάσετε, πρέπει να αναμίξετε 1 κουταλάκι του γλυκού θυμάρι, ½ κουταλάκι του γλυκού μέντα και μια πρέζα δεντρολίβανο. Ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό και το αφήνουμε για μία ώρα. Μετά την ψύξη, στραγγίστε την έγχυση και πιείτε.Φυτικά βάμματαΚανονικότητα: μία φορά την ημέρα.
  • Ανακατέψτε τους σπόρους τσουκνίδας με πουρέ μπανάνας. Φάτε το προκύπτον κουάκερ σε μία συνεδρίαση.

Πρόκειται για φυτικά παρασκευάσματα που έχουν καλή αποτελεσματικότητα. Ενεργούν συνολικά, εξαλείφοντας όχι μόνο το ίδιο το πρόβλημα, αλλά και την αιτία της εμφάνισής του. Εάν δεν μπορείτε να αγοράσετε πολλές ποικιλίες βοτάνων ταυτόχρονα, μπορείτε να προετοιμάσετε εγχύσεις και αφέψημα ενός συστατικού.

  • Ρίξτε 5 κουταλιές του Ντουμπρόβνικ σε ένα θερμό και ρίξτε ένα λίτρο βραστό νερό. Κλείστε καλά το καπάκι και αφήστε το να καθίσει για 4-6 ώρες. Πίνετε ένα ποτήρι 4 φορές την ημέρα.
  • 100 γραμμάρια τσουκνίδας ρίχνουμε 500 ml βότκας ή αραιωμένου αλκοόλ. Τοποθετήστε σε ένα γυάλινο πιάτο και τοποθετήστε το σε ένα σκοτεινό δροσερό μέρος για ένα μήνα. Πάρτε το τελικό βάμμα σε μια κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα με νερό ή γάλα.
  • Ρίξτε 2 κουταλιές του γλυκού του Αγίου Ιωάννη σε μια βαθιά πλάκα και ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό. Επιμείνετε για 2 ώρες. Πίνετε την προετοιμασμένη έγχυση κατά τη διάρκεια της ημέρας σε 3 δόσεις.
  • Ρίξτε 100 γραμμάρια θυμαριού σε ένα ποτήρι και ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό. Επιμείνετε για μια ώρα και πιείτε αντί για τσάι.
  • Ρίξτε τη ρίζα τζίνσενγκ με 500 ml νερού και αφήστε για 2 ημέρες. Στη συνέχεια σιγοβράστε το μείγμα για 4 ώρες σε χαμηλή φωτιά. Στο τέλος, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και την ίδια ποσότητα κανέλας. Πάρτε αφέψημα 100 ml τρεις φορές την ημέρα μετά τα γεύματα.
Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη δόση. Τα περισσότερα βότανα είναι ισχυρά αλλεργιογόνα και μπορούν να οδηγήσουν σε δηλητηρίαση του σώματος. Θυμηθείτε ότι όλα είναι καλά, αλλά με μέτρο. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για άντρες άνω των 60 ετών και όταν υπάρχουν χρόνιες ασθένειες.

Ένα άλλο χρήσιμο βότανο για δραστικότητα είναι το σέλινο. Είναι ένα μοναδικό βότανο που αυξάνει τη σεξουαλική επιθυμία, ομαλοποιεί τη στύση και παρατείνει τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής. Προσθέστε μια πρέζα κιμά σε κάθε πιάτο και θα επιστρέψετε στην καλή ισχύ μετά από 3 ημέρες. Μια άλλη φυσική θεραπεία για προβλήματα δραστικότητας είναι ο συνηθισμένος μύλος. Μικρά κομμάτια ρίζας πρέπει να μασάται για 30 λεπτά έως και 3 φορές την ημέρα. Πρόσθετες θεραπείες στο σπίτι για να βοηθήσετε έναν άνδρα:

  • Πριν κάνετε σεξ, φάτε το κρεμμύδι γλαδιόλες και πιείτε κρασί.
  • λαμβάνετε καθημερινά ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό φύλλων γογγύλι.
  • πάρτε μια κουταλιά της σούπας κρασί φτιαγμένο με γογγύλια;
  • αφέψημα σπόρων και φύλλων αλφάλφα, πάρτε μία κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα.

Η πορεία της θεραπείας με βότανα δεν πρέπει να υπερβαίνει τον 1 μήνα. Εάν είναι απαραίτητο, η θεραπεία μπορεί να επαναληφθεί μετά από διάλειμμα 3 μηνών.

Λαχανικά στο καλάθι

Οικιακές θεραπείες με λαχανικά

Κάθε άνθρωπος πρέπει να τρώει φρέσκα λαχανικά κάθε μέρα. Διαποτίζουν το σώμα με σημαντικές ουσίες και βοηθούν στην καταπολέμηση της φλεγμονής. Για την ανδρική ισχύ, τα λαχανικά βρίσκονται επίσης συχνά στις θεραπείες στο σπίτι. Και τα πιο αποτελεσματικά είναι το σκόρδο, το σέλινο και το κρεμμύδι. Δρουν ως αφροδισιακά, αυξάνοντας τη σεξουαλική ορμή του άνδρα και του συντρόφου του.

Αψίδα

Τα κοινά κρεμμύδια, τα οποία μπορείτε να βρείτε σε κάθε σπίτι, είναι ένα εξαιρετικό φάρμακο για την αύξηση της δραστικότητάς σας. Το μόνο πράγμα είναι ότι δεν πρέπει να το χρησιμοποιείτε για ασθένειες του στομάχου. Το κρεμμύδι περιέχει μεγάλη ποσότητα θρεπτικών συστατικών. Τα παρόντα μικροστοιχεία ενισχύουν το ουρογεννητικό σύστημα, ομαλοποιούν την ισχύ. Η ημερήσια πρόσληψη κρεμμυδιών συνιστάται για άνδρες άνω των 50 ετών και όταν εμφανίζεται στυτική δυσλειτουργία. Για να προετοιμάσετε ένα φάρμακο, πρέπει να πάρετε ένα ολόκληρο μη αποφλοιωμένο κρεμμύδι και να ξεπλύνετε καλά. Ρίξτε 400 ml νερό στην κορυφή και αφήστε το να εγχυθεί για 12 ώρες. Χωρίστε την προκύπτουσα έγχυση σε δύο δόσεις και πιείτε μισή ώρα πριν από τα γεύματα.

Για αυτήν τη συνταγή, χρησιμοποιήστε μόνο φρέσκα κρεμμύδια χωρίς σημάδια αλλοίωσης.
Σκόρδο

Σκόρδο

Μια άλλη αποτελεσματική θεραπεία για την αύξηση της δραστικότητας είναι το σκόρδο. Είναι ένα φυσικό αφροδισιακό και έχει επίσης αναζωογονητικό αποτέλεσμα. Ένα ζευγάρι γαρίφαλο σκόρδο την ημέρα ενδείκνυται για όλους τους άνδρες άνω των 30 ετών. Σε αυτήν την ηλικία, αρχίζει μια μείωση της λίμπιντο, η στύση επιδεινώνεται. Και αν συμπεριλάβετε το σκόρδο στην καθημερινή σας διατροφή, μπορείτε να παρατείνετε τη νεολαία και να διατηρήσετε τη σεξουαλική λειτουργία για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μπορείτε επίσης να κάνετε έγχυση σκόρδου. Για να το κάνετε αυτό, ρίξτε ένα κιλό κιμά σκόρδου σε ένα μεγάλο μπουκάλι ή βάζο με όγκο 3 λίτρων και γεμίστε το πλήρως με νερό. Επιμείνετε για ένα μήνα, συνεχώς ανακινείται. Προετοιμασμένο για έγχυση πάρτε μία κουταλιά της σούπας την ημέρα έως ότου το δοχείο είναι άδειο.

Σέλινο

Το σέλινο είναι μοναδικό στη σύνθεσή του. Αυτό είναι ένα από τα πιο υγιεινά λαχανικά και πρέπει να τρώτε τακτικά, τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Αλλά το σέλινο είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για τους άνδρες που θέλουν να βελτιώσουν τη δραστικότητα και να ομαλοποιήσουν τη σεξουαλική ζωή. Για να προετοιμάσετε ένα φάρμακο, χρειάζεστε 1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένη ρίζα σέλινου, ρίξτε 300 ml βραστό νερό και αφήστε για 4 ώρες. Πάρτε το τελικό προϊόν σε μια κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα. Μια άλλη φυσική θεραπεία για την αύξηση της δραστικότητας περιλαμβάνει τη χρήση σπόρων σέλινου. Για να προετοιμάσετε την έγχυση, ρίξτε 400 ml κρύου νερού πάνω από μια κουταλιά της σούπας σπόρους και αφήστε το για 8 ώρες. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας 3 φορές την ημέρα.

Μέλι

Μέλι και ξηροί καρποί για ώθηση

Τα προαναφερθέντα μέσα εναλλακτικής ιατρικής είναι εξαιρετικά αποτελεσματικά. Αλλά για μεγάλο χρονικό διάστημα, δεν θα μπορούν όλοι να τα πάρουν λόγω της όχι πολύ ευχάριστης γεύσης. Εάν ανήκετε σε αυτήν την κατηγορία ανδρών, χρησιμοποιήστε μια άλλη συνταγή με βάση το μέλι και τους ξηρούς καρπούς. Τα οφέλη των καρυδιών για το ανδρικό σώμα δεν μπορούν να υποτιμηθούν. Δίνουν μια αίσθηση πληρότητας, παρέχουν μια εισροή ενέργειας και βοηθούν στη σωματική εξάντληση. Τα καρύδια διεγείρουν τον εγκέφαλο, διαποτίζουν το σώμα με λίπη και βιταμίνες. Έτσι, η σύνθεση περιέχει ψευδάργυρο, ένα σημαντικό στοιχείο για την παραγωγή τεστοστερόνης. Άλλα μέταλλα, μαγνήσιο και ασβέστιο, επηρεάζουν επίσης τη λειτουργία του αναπαραγωγικού συστήματος. Το δεύτερο συστατικό είναι το μέλι, το οποίο περιέχει διάφορους τύπους σακχάρων που παρέχουν ταχεία εισροή ενέργειας. Εκτός από τους υδατάνθρακες, το μέλι περιέχει μεγάλο αριθμό θρεπτικών συστατικών. Για να προετοιμάσετε μια θεραπεία, πρέπει να αναμίξετε μέλι και ψιλοκομμένα καρύδια. Πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού μετά τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα.

δάφνη

Μπάνια με δάφνη για αύξηση της ισχύος

Τα λουτρά με αφέψημα βοτάνων συμβάλλουν επίσης στην αύξηση της ισχύος. Το πιο αποτελεσματικό είναι το φύλλο δάφνης. Για να προετοιμάσετε το ζωμό, πρέπει να πάρετε 100 γραμμάρια δάφνης και ρίξτε ένα λίτρο βραστό νερό. Αφήστε την ώρα να σταθεί. Ρίξτε την τελική έγχυση στο λουτρό και μείνετε σε αυτό για τουλάχιστον 30 λεπτά. Είναι επιθυμητό αυτή η διαδικασία να πραγματοποιείται περίπου μία ώρα πριν από τη σεξουαλική επαφή. Μπορείτε να συμπληρώσετε το μπάνιο σας με αρωματοθεραπεία. Για να γίνει αυτό, τα αιθέρια έλαια κύμινο, κυπαρίσσι, τζίντζερ, δεντρολίβανο ή θυμάρι τοποθετούνται στον αρωματικό λαμπτήρα. Επιλέξτε το άρωμα που θέλετε.

Χρήσιμες αλοιφές

Στο σπίτι, για να αυξήσετε τη δραστικότητα με τις θεραπείες στο σπίτι, μπορείτε να κάνετε μια φαρμακευτική αλοιφή. Συνιστάται η χρήση του σε συνδυασμό με αφέψημα βοτάνων και φαρμάκων, η λήψη των οποίων συνιστάται από τον παρατηρητή.

Αλοιφή μελιού

Το μέλι είναι μια εξαιρετική αλοιφή για τη βελτίωση της στύσης. Πώς να το μαγειρέψετε:

  1. Πάρτε 3 κουταλιές της σούπας φυσικό μέλι και προσθέστε 10 ml αιθυλικής αλκοόλης ή βότκας ποιότητας.
  2. Ανακατέψτε καλά το μείγμα μέχρι να επιτευχθεί ομοιογενής πάστα. Εάν δεν μπορείτε να το κάνετε χειροκίνητα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μίξερ ή μπλέντερ.
  3. Αφήστε το μείγμα που προκύπτει σε σκοτεινό μέρος για μια ημέρα για έγχυση. Λάβετε υπόψη ότι τα πιάτα πρέπει να αποθηκεύονται σε δροσερό μέρος, αλλά όχι στο ψυγείο.
  4. Μετά από μια μέρα, προσθέστε 50 γραμμάρια βαζελίνης στο μείγμα, που είχε προηγουμένως λιωθεί σε υγρή κατάσταση.
  5. Βάλτε την προκύπτουσα αλοιφή στην πόρτα του ψυγείου για 2-3 ημέρες.

Αυτή η αλοιφή πρέπει να εφαρμόζεται στο πέος πριν πάτε για ύπνο μετά το ντους. Βάλτε τα ρούχα μετά την απορρόφηση της σύνθεσης. Αυτό το εργαλείο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Το μέλι είναι ένα ισχυρό αλλεργιογόνο. Και αν εμφανιστεί εξάνθημα στα γεννητικά όργανα, τότε δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την αλοιφή.
Αλοιφή καλέντουλας

Αλοιφή καλέντουλας

Μια άλλη φυσική αλοιφή παρασκευάζεται από καλέντουλα. Αυτό είναι ένα πολύ χρήσιμο φυτό που βελτιώνει τη λειτουργία του ανδρικού αναπαραγωγικού συστήματος. Για την προετοιμασία της αλοιφής, συνθλίβουμε 100 γραμμάρια φύλλων καλέντουλας και ανακατεύουμε με 250 ml ελαιόλαδου. Αφήστε το να εγχυθεί για 3 εβδομάδες, επιλέγοντας ένα ηλιόλουστο μέρος. Όταν είναι έτοιμο, στραγγίστε την αλοιφή και απλώστε την στο πέος καθημερινά, κάνοντας απαλό μασάζ.

Υπάρχει μια ακόμη συνταγή για να κάνετε μια αλοιφή για άνδρες μετά από 40 χρόνια:

  1. Ανακατέψτε 60 ml λάδι καλέντουλας και ένα κουταλάκι του γλυκού κερί μέλισσας σε ένα μπολ. ​​
  2. Λιώστε το προκύπτον μείγμα σε υδατόλουτρο.
  3. Μετά από μισή ώρα, προσθέστε ένα μικρό κομμάτι βούτυρο στο μείγμα.
  4. Ψύξτε για 2 ημέρες.

Χρησιμοποιήστε το τελικό προϊόν δύο φορές την ημέρα. Εάν δεν υπάρχει ατομική δυσανεξία στα στοιχεία, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Και μια ακόμη συνταγή για μια αλοιφή που μπορείτε να φτιάξετε στο σπίτι:

  1. Λιώστε 50 γραμμάρια ζωικού λίπους σε υδατόλουτρο. Το λιπαρό ασβέστη είναι καλύτερο, αλλά το λίπος αρνιού και χοιρινού κρέατος λειτουργεί επίσης.
  2. Προσθέστε 60 ml λάδι καλέντουλας στο λιωμένο λίπος.
  3. Συνεχίστε να μαγειρεύετε το μείγμα σε υδατόλουτρο, ανακατεύοντας συνεχώς, για 20 λεπτά.

Αφήστε το να κρυώσει μετά το μαγείρεμα. Ψύξτε και χρησιμοποιήστε δύο φορές την ημέρα για εφαρμογή στο περίνεο και το πέος.

Προϊόντα για δραστικότητα

Προϊόντα για ισχύ

Η τακτική χρήση ορισμένων τροφίμων θα συμβάλει στη διατήρηση της ισχύος έως τα γηρατειά. Επίσης, συμπεριλαμβάνοντας τους στη διατροφή, ένας άντρας θα έχει καλή διάθεση και ευεξία. Τα ακόλουθα προϊόντα είναι χρήσιμα για δραστικότητα:

  • ξηροί καρποί: φιστίκια, αμύγδαλα, κάσιους, κουκουνάρι και καρύδια;
  • λαχανικά: σκόρδο, κολοκύθα, κρεμμύδια, ντομάτες, γογγύλια, μπρόκολο, καυτές και γλυκές πιπεριές,
  • φρούτα: ακτινίδιο, ρόδι, σταφύλια, εσπεριδοειδή,
  • θαλασσινά: γαρίδες, μύδια, καβούρια, στρείδια,
  • γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση: τυρί cottage, κεφίρ, τυρί, ξινή κρέμα,
  • κρέας και εντόσθια: βόειο κρέας, μοσχάρι, συκώτι, γλώσσα;
  • ψάρι: σκουμπρί, ροζ σολομός, σολομός,
  • μπαχαρικά.

Επομένως, μπορεί να διατηρήσει την ισχύ του για πολλά χρόνια. Θα πρέπει να φροντίσετε την υγεία σας και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν εμφανιστούν σημάδια παθολογίας. Και τότε μια καλή ισχύς θα σας ευχαριστήσει για μια ζωή.

Σχόλια σχετικά με την εφαρμογή

Ένας γιατρός συνταγογράφησε έναν αναστολέα PDE-5 για να αυξήσει την ισχύ. Το φάρμακο δίνει ένα καλό αποτέλεσμα και μια μακροχρόνια στύση. Αλλά συχνά δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν, έχουν σχεδιαστεί για μία χρήση. Ως εκ τούτου, η σύζυγός μου και εγώ αποφασίσαμε να δοκιμάσουμε θεραπείες στο σπίτι. Δοκίμασα τσάι από βότανα αλλά δεν βοήθησε. Μετά από ένα λουτρό με φύλλα δάφνης, υπάρχουν ελαφρές κινήσεις, αλλά όχι σαν τα χάπια. Αλλά μερικές φορές μπορείτε να κάνετε εναλλαγή μεταξύ φαρμάκων και κολύμβησης.
Ο γιατρός μου είπε ότι ένα αφέψημα από τη συλλογή των βοτάνων: χαμομήλι, τσουκνίδα και καλέντουλα βοηθά καλύτερα. Αλλά δεν το έχω δοκιμάσει ακόμη, είμαι υπό ιατρική θεραπεία για προστατίτιδα. Όταν η θεραπεία τελειώσει, θα δοκιμάσω θεραπείες στο σπίτι.
Τα τσάι από βότανα με βοηθούν, αλλά μόνο όταν τα παίρνω. Μόλις σταματήσω να προετοιμάζω αφέψημα, η στύση εξαφανίζεται αμέσως. Αλλά εναλλακτικά: δύο εβδομάδες με θυμάρι, μετά καλέντουλα, στη συνέχεια τσουκνίδα κ. λπ.
Το βάμμα καλέντουλας με βοηθάει πολύ. Πίνω 10 σταγόνες 3 φορές την ημέρα. Δεν είχα προβλήματα με την ισχύ για ένα χρόνο.